Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 23,12g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Требуха. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|