Doctor_fox's Notizen, 30 Aug 19

Доброе утро.
С сегодняшнего дня решила начать диету #МАГГИ
Для своего успокоения буду вести здесь #фотодневник.
Мои #параметры:
ОШ-36,ОГ-98,ОТ-78,ОЖ-89,ОБ-107,О.н-70,О.р-30
#Замеры будут раз в неделю.
#диетамагги #ешьихудей #яичнаядиета #худеемвместе

---

800 kcal

Fett: 39,03g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 43,72g.   Frühstück: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Евроопт Яблоко . Abendessen: Евроопт Фарш Говяжий. mehr...

2343 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...