Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Quaker Farinha de Aveia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Canela, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. Mittagessen: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
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