Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 80,38g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Fried Egg, Coffee, Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties. Mittagessen: Dynasty Sesame Seed Oil, Balsamic Vinegar, Green Olives, Tomatoes, Capers, Cucumber (with Peel), Sugardale Pepperoni Slices. Snacks/Sonstiges: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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