Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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141,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 162,37g | Kohlh: 228,16g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Egg, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Winchell's Apple Fritters - Glazed. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wwickedfun's Gewichtsverlauf
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