|
На ужин можно любое количество мяса, кроме баранины. (Варенное, запечённое) У меня Импровизация ко тлет из говяжьего фарша. Маленькие кругляши с солью и перцем запекла в духовке. Сверху лук. Зачем не знаю, скорее всего, от голода. Получилось неплохо.
|
800 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Евроопт Яблоко . Abendessen: Евроопт Фарш Говяжий. mehr...
|
|
2343 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Интересно, лук от голода спас?))
31 Aug 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Я его не ела) достаточно было и «котлет»)
31 Aug 19 vom Mitglied: Doctor_fox
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doctor_fox's Gewichtsverlauf
|