Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2010
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 179,21g.
Frühstück: slimfast shake. Mittagessen: deviled egg, brownie, cookie, beans, blueberries, ketchup, hamburger patty. Abendessen: mashed potatoes, pork loin, avocado, tomato, salad. Snacks/Sonstiges: chips, marshmallow. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Breastfeeding - 1 Minute, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cassrude's Gewichtsverlauf
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