|
Приход 2986~ ккал 142/144/278 Расход 3300~ ккал 20,5к шагов+1,5ч плавания Я старалась 😁
|
2986 kcal
|
Fett: 143,63g | Eiw: 141,69g | Kohlh: 278,35g.
Frühstück: Легкий Выбор Фундук , Данон Творог Мягкий 5%, Passim Живые Хлопья , Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Maxler Omega 3 Gold, Здравник Цикорий Растворимый, Персики, Инжир, Банан. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем , Трубочка со Сгущенкой. mehr...
|
|
 Kommentare
Здорово, хорошего отдыха!
30 Aug 19 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnomiSeigo's Gewichtsverlauf
|