Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 259,57g.
Frühstück: BPR Nutrition Oat Protein Pancake Gelato alla Vaniglia, Pesca, Noberasco Mirtilli Rossi Essiccati , Prozis Avena Limone, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Freshona Piselli Finissimi, Golden Sun Riso Basmati . Abendessen: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: +Watt Soy Whey, Riso Basmati, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Prime Pappe Crema di Riso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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