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Nach 2 Tage Dienst
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3694 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 173,04g | Kohlh: 493,46g.
Frühstück: Kohlrabi, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Beste Ernte Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Doppelherz Omega-3, Aldi Beerenmischung. Mittagessen: Kupfer Hänchenbrust, Gurke (Geschält), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Zwiebeln, Green Grocer's Blumenkohl, Basmati-Reis, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrust, Aldi Puten-Ministeaks, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Abendessen: Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Dulano Rohschinken Light, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Zwiebeln, Bambi Plazma Keks, Doppelherz Omega-3, Roggenbrötchen, Zimt, Erdbeeren, Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrust, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Snacks/Sonstiges: Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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03Kris08's Gewichtsverlauf
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