Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 123,17g | Kohlh: 310,24g.
Frühstück: Foodin Chia-Siemen, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pellavansiemenet, Oatly Kauramaito. Mittagessen: Voimaruoka Wholefood 360 Suklaa, Nestlé Aino Lumoava Lakritsi, Rainbow Basmatiriisi, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti, Oliiviöljy, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Risella Täysjyväriisi, Tomaatit, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Abendessen: Piltti Mangosose, Leader Barebar Red Berries. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllykivi Pikakaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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