Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 211,13g.
Frühstück: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Полевское Сметана 15%, Соевый Соус, Чеснок, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Профитроли, Верес Огурцы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой, Fantelle Торт Пчелка . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tatan91304's Gewichtsverlauf
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