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I HATE plateaus!!!! I need the scale to move downward this week to re-spark my commitment to this journey. I'm determined, but my determination is waning a bit....here's to a better battle with the scale this week!
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1200 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Hard Boiled Egg, Hazelnut Morning Coffee. Mittagessen: Hand cut French Fries, Ketchup, Dill Pickle, Lettuce, Tomato, Cheeseburger. Abendessen: Balsamic Vinegrette, Onion, Sirloin Steak, Tomato, Blue Cheese, lettuce. mehr...
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4910 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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vackerman's Gewichtsverlauf
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