I HATE plateaus!!!! I need the scale to move downward this week to re-spark my commitment to this journey. I'm determined, but my determination is waning a bit....here's to a better battle with the scale this week!
|
1200 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Hard Boiled Egg, Hazelnut Morning Coffee. Mittagessen: Hand cut French Fries, Ketchup, Dill Pickle, Lettuce, Tomato, Cheeseburger. Abendessen: Balsamic Vinegrette, Onion, Sirloin Steak, Tomato, Blue Cheese, lettuce. mehr...
|
|
4910 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vackerman's Gewichtsverlauf
|