차은호's Notizen, 01 Sep 19

두부샌드위치

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
1232 kcal Fett: 62,36g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 64,37g.   Frühstück: 표고버섯, 적양배추, 올리브기름, 통밀빵, 초장, 두부. Mittagessen: 고등어구이, 순두부찌개. Abendessen: 파리바게트 치즈케이크. Snacks/Sonstiges: GS25 치즈타르트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
496 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...

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