Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1466 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Хлебнаш Пряники Мятные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо-Пашот, Вешенки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Курица в Сливках, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Булгур. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Грецкие Орехи, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом , Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ksutigricza56rus's Gewichtsverlauf
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