Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
91,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Бульон из Индейки, Кукуруза Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Красные Помидоры, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Домашний 4%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janerochester's Gewichtsverlauf
|