Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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3268 kcal
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Fett: 137,90g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 308,35g.
Frühstück: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Молком Молоко 1%, Гречка. Mittagessen: Табрис Пицца Четыре Сыра , Borges Томатный Соус с Сыром Рикотта, Borges Макароны Fusilli. Abendessen: Своя Компания Свинина по-Французски. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GREEHgo's Gewichtsverlauf
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