Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
1480 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 183,85g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Хлебзавод 28 Мини-Рулетики, Зефир, Зеленый Чай с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Рулетики Куриные с Зеленью, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Зефир, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай с Молоком, Куриные Котлеты, Капустная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Виноград, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zolotpva.ira2012's Gewichtsverlauf
|