Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2473 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 393,41g.
Frühstück: Honigmelonen, Gut & Günstig Mozzarella, Banane, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Senseo Extra Mild, Trauben. Mittagessen: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Mühlhäuser Aprikose, Aldi Milchbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Corn Flakes, Banane, Eiskugel, Wrigley's Extra Professional White Citrus, Granini Pfirsichsaft. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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