Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1490 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: Grandè Granola French Vanilla Almond, Madu, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: ABC Saus Sambal, Sempol, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Acar Mentimun Manis, Pangsit Polos, Telur Rebus, Bakmi. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Mangga, Pir Asia, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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