Schlawinerin's Notizen, 01 Sep 19

Resümee, Butter bei die Fische 😁😳🙈

Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
1777 kcal Fett: 68,16g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 202,44g.   Frühstück: Bio (Aldi) Bio-Heidelbeeren, Tiefgefroren , Alnatura Mandel Joghurt, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Alnatura Apfelessig, Alpha Foods Kollagen, Chia-Samen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Gelbe Linsensuppe, Kohlrabi. Abendessen:  Stangenselleriesalat mit Nüssen und Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokosöl Nativ, Dr. Antonio Martins Coconut Milk , Aprikosen. mehr...

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Kommentare 
Ja, wenn das so eng mit Gesundheit verbunden ist, dann versteh ich auch, dass es mehr stört bzw. du da mehr „verbessern“ willst... Und das mit dem Bauch kenn ich. Ist bei mir aus anderen Gründen so. Nach dem Essen hab ich ne Schwangerschaftskugel dran, was im Vergleich zum Rest dann sehr auffällt. Je nach Stimmung find ich’s lustig oder schrecklich.. 
01 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
War 20000 Schritte wandern und komme erst jetzt zum Lesen. Optisch finde ich deine Figur einfach nur klasse, beneidenswert. Aber mit deinen gesundheitlichen Problemen bist du zu bedauern. Wünsche dir viel Erfolg beim Muskelaufbau weiterhin und einen guten Start zurück ins Arbeitsleben🙋‍♀️🐞🍀🌻 
01 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
Und deine Messergebnisse sind super😃 
01 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
Liebe Schlawinerin...ich wollte Dir da auch nicht rein reden. Du hast Deine nachvollziehbaren Gründe. Ich hatte auch Deine Antwort auf Schlupfines Komnentar gelesen, wollte Dir aber trotzdem sagen, dass Du richtig gut aussiehst, klasse Figur. Ich freue mich für Dich, wenn das Training Dir hilft von OP's verschont zu bleiben oder auch ganz persönliche Wünsche umsetzen zu können und drücke die Daumen dass Deine Pläne funktionieren🍀🍀🍀 
01 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Oh mei, ich drück dir ganz fest die Daumen dass du gesundheitlich wieder alles in den Griff bekommst und der Muskelaufbau so funktioniert wie du es dir vorstellst und natürlich dann auch wieder durchstarten kannst um sportlich deinen Traum zu leben 🍀🍀🍀🍀🍀 🍀 🍀  
01 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Danke euch allen für die lieben Kommentare, ich schätze diese sehr 😊💐🤗 @ jacki0815: hatte es auch nicht so aufgefasst, hat doch gepasst. Wollte nur einen Zusammenhang herstellen. Und ich finde es auch gut zu hinterfragen / kritisch zu sein. Und somit auch mich selbst und mein Tun zu hinterfragen. Danke dir 😊 
01 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
Deine Figur sieht super aus 👍 Aber mit deinen gesundheitlichen Problemen sieht die Welt natürlich gleich ganz anders aus. Ich finde es bemerkenswert, wie hart du an dir arbeitest, dich nicht hast hängen lassen. Du blickst optimistisch in die Zukunft und das lässt dich bestimmt noch vieles erreichen 😊😉 
01 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Es ist alles schon gesagt 👍👍👍👍👍 
02 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
Anderes Thema: Kefir ist sehr lecker, verwende ihn pur, heute auch auf meinem Salat, Yoghurt kaufe ich nicht mehr, lieben Gruß 😘🙋‍♀️🐞🍀🌻 
02 Sep 19 vom Mitglied: Tiemar
Danke euch allen vielmals. @ Jenniii-25: Danke dir, nun es gibt zum (Un)Glück wesentlich schlimmere Sachen. Eine künstliche Hüfte wäre nicht das Ende. Und ich kann was dagegen tun 😊 Aber ich freue mich sehr über deine lieben Worte. Liebe Tiemar, das freut mich wirklich riesig 😊👍🏻 
02 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
Muss dir auch noch mal ein Kompliment macht. Du siehst wirklich schon klasse aus!😊 Und ich wünsche dir von Herzen, dass du deine Ziele schaffst. ❤️❤️ 
06 Sep 19 vom Mitglied: tschell97
@ tschell97: Das ist aber lieb, danke dir 🤗 Freue mich sehr darüber. Bin gerade Land unter. Sorry, dass ich mich erst jetzt melde 🙈 
10 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
Die Buuuhrufe sind mein - ich weiß! Wenn Schlawinerin, nach all dem, wieder in Form kommen möchte & deshalb sich unermesslich anstrengt, so ziehe ich meinen Hut und mein Respekt für das Erreichte, wird sie/Dich verfolgen. Dein Körper ist n Traum und bedarf keiner weiteren Abnahme...sorry aber 1-2 Pfund mehr wären auch nicht schlecht. Ich wollte nie n großen Busen haben aber dass was nach der Abnahme da ist, ist auch nicht das was ich wollte. Also bei Dir: Busen toll, Körper mega...jetzt noch wieder die Knochen richten und besser kann es nicht werden 👍👍. Bitte nicht weiter abnehmen.  
10 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
@ AjnatN: Oh, das ist aber lieb. Dankeschön 🤗 Warum Buuuhrufe? War doch alles lieb, nicht mal Kritik. Und ich schätze Ehrlichkeit und eine eigene Meinung. Sorry, mich hatte es irgendwie in der letzten und diesen Woche irgendwie aus der Kurve getragen 😬🙈 Habe einen guten Start in das Wochenende 🙋‍♀️ 
13 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin

     
 

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