Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
|
389 kcal
|
Fett: 12,73g | Eiw: 20,72g | Kohlh: 47,62g.
Frühstück: うなぎの蒲焼き, 明太子, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|