Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1926 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 173,30g.
Mittagessen: 들기름, 고사리나물, 소갈비찜, 메추리알장조림, 콩나물무침, 시금치나물, 잡곡밥, 고구마순. Abendessen: 골뱅이무침, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 문어숙회, 산낙지, 찹쌀떡, 조은제과 쌀강정. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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