Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1491 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Зеленый Чай, Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Ашан Лещ Холодного Копчения , Балтика Пиво Жатецкий Гусь. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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filina100's Gewichtsverlauf
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