Ударное количество углеводов на завтрак, гречневые макароны+ арахисовая паста, семечки, яблоко и мед. Дальше только белок.
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1109 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Чернослив в Шоколаде, Мёд, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve. Mittagessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яйцо. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|