Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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82 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1585 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 202,62g.
Frühstück: Кофе, Малиновое Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Персики, Арбуз. Abendessen: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Мёд, Шоколад. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aselasel-80's Gewichtsverlauf
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