Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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999 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 45,39g.
Frühstück: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Lindahls Kvarg Framboossmaak. Mittagessen: Aldi Gemengde Sla, Delhaize Kerstomaatjes, Komkommer (met Schil), Lignavita Proteinebrood, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Abendessen: AH Boomstammetjes , Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Sonstiges: PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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