Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: التمر, باجة مكسرات, الموز, المراعي حليب كامل الدسم. Mittagessen: صدر دجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Abendessen: نادك حليب كامل الدسم, نستله حليب مكثف محلى. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mona sad's Gewichtsverlauf
|