Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1101 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 47,12g | Kohlh: 154,40g.
Frühstück: EGG WHITE SHAKE, Pepaya. Mittagessen: Makaroni, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Nasi Merah. Abendessen: Minyak Wijen, Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Fiber Creme, Oatmeal Rasa Coklat, Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Buah Pir, Cheesy Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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