Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1531 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 202,26g.
Frühstück: Вода, Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Good Food Манго Сушеное, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, ВкусВилл Шницель Куриный. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты с Манкой, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Зеленый Чай, Перекресток Инжир Свежий, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laoceana's Gewichtsverlauf
|