Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1612 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 212,43g.
Frühstück: Пицца Маргарита, Кофе с Сахаром, Яичница Болтунья. Mittagessen: Gold Food Финики Сушеные, Чай с Молоком, Плов с Курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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