Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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972 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Семена Льна, Білоцерківський Творог 5%, Добряна Ряженка Термостатная 2,5%, Сто Пудов Насіння Чіа, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы. Mittagessen: Haribo Желейные Мишки . Abendessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Насіння Чіа, Молокія Айран. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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