Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
94,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2211 kcal
|
Fett: 140,72g | Eiw: 108,18g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tayanka's Gewichtsverlauf
|