|
люди добрые, кто уже сбросил лишнее, помогите-подскажите😢 2 недели не превышаю 1500 калорий, программа выдала 1900. не сбросила ни грамма 😢😢😢 пища не жирная, воды достаточно пью. кто что посоветуете 😣😣😣
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
750 kcal
|
Fett: 24,63g | Eiw: 21,41g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Сыр Домашний, Драники, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Дыня. mehr...
|
|
 Kommentare
Спасибо 😉 я тоже всем желаю стать легче и быть здоровыми ❤❤❤
03 Sep 19 vom Mitglied: OlgaSapol
|
greenkrapiva. понятно. надо поискать.
снизить снизила, теперь надо все делать Правильно.
не хочется подвиг повторять
03 Sep 19 vom Mitglied: Брымза
|
у меня на 1600 вес стоял 3 недели, а потом пошел вниз потихоньку! и надо делать раз в неделю разгрузочный день на 800 калорий (яйца, творог, куриная грудка, огурцы, помидоры - сытно!)
03 Sep 19 vom Mitglied: jrudeee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaSapol's Gewichtsverlauf
|