Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1313 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 110,71g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Сервелат, Harry's Хлеб Тостовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Mittagessen: Дымка Печенье Зефирное, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Шницель Куриный, Овощное Рагу, Суп из Сайры. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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