Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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956 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Brazo de Reina, Quillayes Queso Ricotta, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kale, Huevo Duro, Tomates Cherry, Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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naty.natalia's Gewichtsverlauf
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