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MLam ni lostt tp kalori msh amn
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79,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1035 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Rawon, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Cilok. mehr...
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konstantes Gewicht
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arvianita's Gewichtsverlauf
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