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67.1
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67,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 173,21g.
Frühstück: Chocolate en Leche, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Jugo de Naranja, Tomates. Mittagessen: Donas Azucaradas o Glaseadas, Leche con Chocolate (Completa), Tomates, Salchichas de Ternera, Fideos. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Zanonina's Gewichtsverlauf
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