Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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882 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 117,34g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: KFC Paha Atas Original Recipe, Makaroni, Jeruk. Abendessen: Cimory Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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