Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1506 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 216,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Цех 85 Кофе с Молоком, Солянка, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Ермолино Блины с Творогом, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат , Пшеничный Хлеб, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Цех 85 Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kaind 1405's Gewichtsverlauf
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