Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1100 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: EGG WHITE SHAKE, Margarin, Rumput Laut Panggang, Telur, Nasi Merah, Marie Biscuits. Mittagessen: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Jeruk. Abendessen: Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah, Cheesy Cheese, Mochi Vanila. Snacks/Sonstiges: Blue Band Margarin, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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