|
어제 아는 동생이랑 밖에서 점심 먹었는데 역시 바로 증량! 좀 부었다~싶었는데ㅠㅠ
|
52,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
2301 kcal
|
Fett: 127,23g | Eiw: 179,92g | Kohlh: 82,07g.
Frühstück: 마이노멀 버터커피. Mittagessen: Bragg 리퀴드 아미노스, 모짜렐라 치즈, 고추가루, 양배추, 돼지 갈비. Abendessen: 감자 튀김, 맥주, 닭똥집튀김. Snacks/Sonstiges: 로아커 가데나 핑거 헤이즐넛, 홈플러스 돼지 껍데기 스낵 오리지널맛, 루어팍 가염버터, 미주라 토스트. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimsuk25's Gewichtsverlauf
|