Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 186,01g.
Frühstück: Мария Печенье, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Мария Печенье, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сметана, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель Тушеный с Мясом, Блины. Snacks/Sonstiges: Просто Грецкий Орех, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
habibi130182's Gewichtsverlauf
|