Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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48 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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617 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 알펜하인 브리치즈. Abendessen: 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 당근, 당근. Snacks/Sonstiges: 카카오매스. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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