Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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49,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1595 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 226,50g.
Frühstück: Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Philadelphia Сыр Light, Яичный Белок, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Чеснок, Огурец (без Кожуры), Лук, Сладкий Красный Перец, Торчин Соевый Соус Классический, Danone Греческий Йогурт, Yumart Гречневая Лапша, Veladis Мясо Мидий. Abendessen: Капуста Белокочанная, Danone Греческий Йогурт, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Белая Бяроза Пломбир Калина Малина, Сливы, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YelizavetaSvit's Gewichtsverlauf
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