Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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570 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Myprotein Whey Isolate, Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Courge, Amandes, Prunes, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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