Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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2200 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Bunetto Prune Uscate (Dried Prunes), Studentská Ciocolată Cu Lapte, Arahide, Stafide Și Vișine , Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков , Peanuts , Lactel Молоко. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Sen Soy Соевый Соус, Extra Virgin Olive Oil, VITA Mazăre Verde, Onions , Tomatoes, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Biscottini Grisine Clasice, Prune Puree . Abendessen: Grapes, Peach, Red Table Wine , Branza Branza De Oaie , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Tomatoes, Smoked Mackerel, Roasted Potato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alina.ka's Gewichtsverlauf
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