Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1646 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 175,27g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Апельсин, De Luxe Шампиньоны, Брокколи, Арахис, Капуста, Зерновита Гречка, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mkrukovsky's Gewichtsverlauf
|