Bouncing back from a short depressive episode. Time for a few days of fasting (except coffee-not ready to face that withdrawal) to kick-start my weight loss again. Wish me luck!
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107,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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116 kcal
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Fett: 6,82g | Eiw: 1,93g | Kohlh: 13,39g.
Frühstück: Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Bold Salt 'n Vinegar Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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