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Score one for IF and water loss! Starting SS8 again tomorrow so I’m looking forward to what I can achieve over the next 8 weeks.
Anyone else doing Jim Stoppani programs?
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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991 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 41,79g.
Frühstück: 360 Nutrition Keto Creamer with MCT Oil, Butter, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Protein Wonderbar (Lemon Cake). mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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mcarthey's Gewichtsverlauf
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